Fazendo Escolhas

10 Questões

Sempre que estiver perante uma situação em que tem que escolher entre duas opções, pergunte-se: 1- Esta escolha irá conduzir-me a um futuro sorridente ou irá manter-me preso no passado? 2- Esta escolha irá trazer-me realização a longo prazo ou gratificação a curto prazo? 3- Estou a assumir o meu poder ou a tentar agradar a outros? 4- Estou a olhar para o que está bem ou para o que está mal? 5- Esta escolha irá adicionar algo à minha vitalidade ou irá roubar-me energia? 6- Irei utilizar esta situação como um catalisador para crescer ou para me deitar abaixo? 7- Esta escolha dá-me poder ou rouba-me poder? 8- Isto é um acto de amor-próprio ou de auto-sabotagem? 9- Isto é um acto de fé ou de medo? 10- Estou a escolher a partir da divindade em mim ou da humanidade em mim?   A resposta a estas perguntas irá ajudá-lo a tomar sempre a decisão certa. Pode ainda fazer um pequeno exercício mental. Imagine no seu Na’au (localizado fisicamente três dedos abaixo do umbigo) uma chama. Como é essa chama? Pequena e frágil, a precisar de cuidados para não se apagar? Ou é forte e capaz de arder dias a fio sem necessidade de lenha para arder? A sua chama Na’au é a indicação da sua vitalidade e da sua ligação ao divino. Vá verificando o seu estado ao longo do dia. Verifique se é uma chama que ilumina até o caminho dos outros, ou se por outro lado precisa da luz das chamas das pessoas que o rodeiam para poder ver onde vai? O que pode fazer para aumentar a sua chama? Deixo-lhe sugestões de coisas que apagam a sua chama, assim como aquelas que a fazem arder e irradiar luz à nossa volta. Para apagar a sua chama: - Rodear-se de pessoas que o criticam e o impedem de ver a sua magnificência; - “Devias”; - “Tens que”; - Obrigações; - Tentar conseguir a aprovação dos outros; - Tentar ser simpático; - Não comunicar; - Mentir a si mesmo; - Bisbilhotar; - Chegar atrasado; - Não se importar com os sentimentos dos outros; - Comparar-se a outros; - Julgar-se; - Julgar os outros; - Não ter tempo para desfrutar das coisas que tem; - Estar à espera que outros o façam feliz; - Viver com medo; - Pensar que outros são melhores que você; - Não fazer uso do seu poder; - Ignorar os seus desejos mais profundos; - Gastar mais dinheiro do que tem; - Comer mais do que precisa; - Procurar incessantemente o prazer pessoal; - Perder tempo; - Rejeitar um cumprimento; - Tentar ser alguém que não é; - Não ser capaz de criar as suas próprias fronteiras; - Não ter tempo suficiente para estar só consigo; - Trabalhar tanto que não consegue descansar; - Ignorar a sua voz interior.   Para fazer crescer a sua chama:  -Sentir empatia pelos outros; -Ter tempo para si; -Passar algum tempo com aqueles que ama; -Tomar nota das coisas que fez bem feitas; -Descansar; -Divertir-se; -Fazer exercício físico; -Comer de maneira saudável; -Gastar dinheiro de maneiras sábias; -Planear o futuro; -Estar com pessoas que o inspiram; -Ter tempo para se mimar; -Fazer o que é melhor para si e para aqueles que o rodeiam; -Sentir-se grato por ser quem é; -Ser honesto consigo e com os outros; -Honrar a sua palavra; -Pagar as contas a horas; -Ser compassivo; -Ser íntimo com aqueles que ama; -Fazer amor; -Fazer trabalho voluntário; -Dizer aos outros o quanto significam para si; -Fazer aquilo que ama; -Ir atrás dos seus sonhos; -Fazer escolhas consistentes com os seus sonhos; -Dançar; -Perdoar; -Ser responsável; -Procurar o que está bem; -Fazer algo bem feito; -Cuidar das pessoas que precisam de si; -Ouvir os outros a partir do seu coração; -Receber o amor de outros; -Dar poder aos que o rodeiam; -Permitir que outros contribuam para o seu bem-estar; -Criar um sistema de auto-ajuda forte; -Dizer a sua verdade; -Saber dizer ‘não’. Se fizer isto, a sua vida apenas pode ser maravilhosa, abundante e enriquecedora a todos os níveis. Emídio Carvalho